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紧张手颤怎样治疗

问题描述:由于先天性格内向又渴求完美所以往往是欲速则不达,结果是紧张烦躁手颤,平常轻微,考试与见生人时较严重,从很大程度上影响了我的职业规划与发展,请求各位专家指点迷津!

  • 回答3

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    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    你好:这个不排除甲状腺的原因.你可以去做个甲状腺的检查看看.

    2015-12-29 04:44
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    心理分析:你好,根据你所说的情况,你表现的比较明显的是考试焦虑和社交焦虑,这主要是由于你的完美主义性格倾向所引起的,导致遇事比较容易焦虑,平时就是紧张手颤的表现,遇到比较重大的事情时则表现加重。心理指导:一方面你可以通过心理咨询来改善这种完美主义的倾向,以理性的目光来看待生活中的事,这样就都能平和应对,因为是性格相关,所以需要的时间也会较长;另一方面,如果你的焦虑情绪比较重的话(我是指平常生活中),建议还可以去医院精神科开一些缓解焦虑情绪的药物。

    2015-12-29 04:29
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:力求完美,是有种人常见的性格。我们可以成为完美型人格。这样的人对自己的要求比较高。而且对周围的事物和人要求也比较高。造成了您常处于一种焦虑性人格。心理指导:在心理学上,我们赞成的是完整人生,而不是完美人生。失败,是每个人一生中都会遇到的,也是不可避免的。我们在面对失败时,要看到积极地方面,同时学会放松心态。皮筋绷得太紧,会失去弹性的。人也是一样。一张一弛才是处世之道。

    2015-12-28 15:51
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