例假断断续续 20 天左右没干净，可能是内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、凝血功能异常等原因所致。 1.内分泌失调：体内激素水平紊乱，如雌激素、孕激素分泌失衡，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常。 2.子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长形成的突起物，可引起不规则阴道出血。 3.子宫肌瘤：尤其是黏膜下肌瘤，会使宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经延长。 4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，会出现月经失调。 5.凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等，会使血液凝固能力下降，导致月经出血时间延长。 6.其他因素：如子宫内膜炎、放置宫内节育器后不适应等，也可能有类似表现。 出现例假断断续续 20 天左右未干净的情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超、血常规、凝血功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，月经不调平时要有规律的生活，饮食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，建议保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，再加上吃点中草药调理，那就事伴功倍了，慢慢调理，一定会使月经达到正常的。长期月经不调这个你要引起重视，因为引起月经不调有多种原因的，建议还是去检查一下。

你好你现在情况是月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经建议饮食上多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。必要时去看医生