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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,平时注意作息时间合理安排，
2015-12-28 17:18
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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你才17岁，当然还能够继续长高，因为您的骨骺线还没有闭合。人类大约在20岁左右骨骺线开始闭合。也就是说，您还有三四年的，长个的时间。在这几年内？保证充足的睡眠保持良好的心态，多吃含钙高的食物，同时增加体育锻炼如打篮球，跳绳等。
2015-12-28 18:30
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持每天都做运动.如打篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
2015-12-29 07:39
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