肾脏疾病的检查，最简单，最经济的是尿液检查。正常人的尿液每天排泄蛋白小于150mg，尿检尿蛋白是阴性的。如果出现阳性，首先需要排除运动后的一过性蛋白尿（生理性的），或者尿路感染影响。如果尿液仍见蛋白，那么多见于慢性肾炎，肾病综合征，或继发性肾病等。超声的检查能查出肾脏大小，肾脏结构，但是肾炎等疾病的早期，肾脏结构及形态是不改变的，所以您虽然曾于近期行超声检查，但是并不能证明您的肾脏是正常的。尿蛋白是需要重视的，建议您复查尿常规。尿常规标本的留法：清晨第一次尿液，留中间段尿液，注意留标本半小时内进行检查，否则会影响检查结果。

要具体看年龄性别,要注意肌筋膜炎/肌纤维炎的影响或腰椎疾病的影响.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.医生询问：年龄性别,具体情形是