你好：我儿子今年15岁身高1.
2015-12-28 09:10
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你好:我儿子今年15岁身高1.76米,体重162斤,他喜欢打篮球运动量还可以,想减肥又害怕影响长个子怎么办?他还长吗?
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导：一般对于这种情况的话，体重的确是属于超标的，建议平时饮食方面要注意为好，避免过度饮食，高热量高脂肪以及零食食物都是要避免的。日常除了适当的运动之外，还可以建议用点枸杞，山楂搭配泡水饮用，对于减肥有帮助。
2015-12-29 08:28
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2015-12-29 01:18
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