从小打鼻鼾且愈发严重伴多梦疲惫怎么办
2025-02-24 11:32
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我从小就有打鼻鼾，现在越来越大声，别人看了我睡？我从小就有打鼻鼾，现在越来越大声，别人看了我睡觉好像呼吸不过来似的。打鼻鼾有时间会卡住一样，好几秒才转得过来，还有打鼻鼾会不会引起作梦，我天天作梦，白天上班没有精神，累死了！。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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打鼻鼾且越来越严重，还伴有多梦、白天疲惫的情况，可能由多种原因引起，如肥胖、睡姿不当、鼻腔结构异常、咽部疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。 1.肥胖：身体脂肪过多会导致呼吸道狭窄，增加打鼻鼾的风险。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2.睡姿不当：仰卧时舌头和软腭可能后坠阻塞气道。建议侧卧位睡眠。 3.鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可通过手术矫正。 4.咽部疾病：扁桃体肥大、腺样体肥大等会影响呼吸。必要时需手术治疗。 5.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种较为严重的情况，可能需要佩戴无创呼吸机辅助呼吸。 长期打鼻鼾且影响生活质量，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于改善症状。
2025-02-24 20:50
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