病情分析：你好，分析上述情况适当的锻炼能增强全身的抵抗力和免疫能力，如散步、做操都是可以的，但是注意运动量要小。按上述情况注意肝炎发作时，不要锻炼，应适当的卧床休息，可以在床上自我按摩，做腹式呼吸。恢复期锻炼可以在医护人员的指导下进行，希望我的回答能够帮到你，祝你早日恢复健康

病情分析：你好，可以适当散步，打太极拳，站桩。什么时候运动也可以，注意运动量适中。你好，可以适当散步，打太极拳，站桩。什么时候运动也可以，注意运动量适中。

病情分析：乙肝最忌讳的就是累着了。不能熬夜、不要喝酒（最重要的一点）不能暴饮暴食、羊肉狗肉之类的、猪油不要吃。每天早晚可以出去散散步。剧烈运动最好不要做。要注意休息，注意饮食。

病情分析：这要分很多情况，一般情况下应该积极地去做运动的，这是身体免疫力提高的方式之一，虽说病理是人的免疫缺陷，但是积极的运动可以让身体有一个良好的状况去对抗体内的病毒。、使之达到一种平衡，以保护自己的身体如果是肝功已经损坏了，最好是不要进行运动，因为这时，肝脏的功能损坏后，毒素会在体内无法得到化解，就会持续伤害肝脏加重病情

病情分析：你好，可以适当散步，打太极拳等一系列的有氧运动.建议每天坚持在30分钟最好