压力性尿失禁是指腹压增加时出现不自主的尿液溢出。其发病与多种因素有关，如盆底肌肉松弛、肥胖、年龄增长、生育经历、激素变化等。治疗方法包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等。 1.生活方式调整：控制体重，减少咖啡因摄入，戒烟戒酒，避免过度劳累。 2.盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每天进行 3 组，每组 10 - 15 次。 3.药物治疗：可使用度洛西汀、雌二醇等药物，但需遵医嘱。 4.手术治疗：对于严重的患者，可采取尿道中段悬吊术等手术方式。 5.中医治疗：如针灸、中药调理等，辅助改善症状。 压力性尿失禁通过合理治疗可以有效改善症状。患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并保持积极的心态配合治疗。

您好！像这种情况的话还是要从根本上治疗！您去找个有经验的中医专家看看，辨证论治，喝汤药治疗！

你好，根据你说的情况，我做如下分析：大声说话，跑步都会小便，中医上説是肾气不固，膀胱开合不利所致。或湿热下注膀胱所致你到正规中医院去看看中医，会有效果的。其实疾病不可怕，心态很关键，心态好了，你的抵抗力就会增强，更有利于你的身体。祝你早日健康。

您好，这个一般需要补肾就可以了，然后尿失禁可以手术治疗，或者您可以锻炼，没事就收缩肛门周围的肌肉，这样也是可以的，效果来的比较慢，不过一般只有这两种方式，祝您早日康复