饭量小光吃素且吃饭时爱喝水，可能由多种因素导致，如饮食习惯、消化系统问题、心理因素、营养缺乏、代谢异常等。 1. 饮食习惯：长期形成的饮食偏好，可能导致对荤食的排斥，且习惯在吃饭时喝水。 2. 消化系统问题：例如胃炎、消化不良等，影响食欲和消化，使人饭量小，也可能因胃肠道不适而喝水。 3. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理状态可能影响食欲，通过吃素和喝水来寻求某种心理安慰。 4. 营养缺乏：某些维生素、矿物质缺乏，如锌缺乏，可能导致食欲减退，只愿意吃素，且喝水可能是身体试图补充水分和营养。 5. 代谢异常：甲状腺功能减退等代谢疾病，会使身体代谢率降低，导致食欲不佳，饭量小，也可能出现饮水习惯的改变。 如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、乏力、体重明显变化等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好！通常引起小儿厌食症的病因有如：饮食不规律;以及微量元素缺乏。您好！通常引起小儿厌食症的病因有如：饮食不规律;以及微量元素缺乏。去儿科检查排除导致厌食的慢性疾病，确定是否有微量元素铁、锌的缺乏并及时补充，日常要保证饮食规律均衡，孩子的症状一定会很快自愈的。