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经常梦到被人追杀是怎么回事?

就是老做梦,梦到有人追杀我而且追杀我的人我好像在哪见过,又不知道是谁这个人老出现在我梦里,很多次了,而且每一回他都想杀我被追杀的时候,我看不见这个人(就是他没有直接追杀我,只是放个**之类的),但是梦里感觉就是他在杀我在梦里,我总能感觉到将要发生什么,所以我总是第一个逃出来,从没有死过,可我那帮梦里的同学,就替我死了很多回(好可怜)这是老做梦,不是一两回了我是个很开心的人啊,从来不把压力当压力,怎么会做这种梦?这是怎么回事?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    经常梦到被人追杀可能与精神压力、睡眠环境、心理因素、生理疾病、不良生活习惯等有关。 1. 精神压力:现代生活节奏快,即使自身不觉得有压力,但潜意识中可能积累了一定的紧张和焦虑,导致多梦。 2. 睡眠环境:如噪音大、光线强、温度不适等,会影响睡眠质量,增加做噩梦的概率。 3. 心理因素:过去的创伤经历、内心的恐惧或担忧,可能在梦境中以被追杀的形式呈现。 4. 生理疾病:某些疾病如神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等,可能影响大脑的正常功能,导致多梦。 5. 不良生活习惯:长期熬夜、睡前过度兴奋或使用电子设备,会干扰睡眠节律,引发多梦。 如果经常做这样的梦且影响到了日常生活,建议改善睡眠环境和生活习惯,若仍无改善,应及时就医,排查是否存在潜在的健康问题。

    2025-02-25 01:53
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    病情分析:如果你想学中医,建议你学习中医按摩或者针灸,不要学习临床。

    2015-12-28 16:35
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

    2015-12-28 13:31
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