31 岁男性长期房事时间短，可能是心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等所致。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性生活表现。可通过心理疏导，如放松训练、认知行为疗法等改善。 2. 生理因素：阴茎敏感度较高，神经兴奋性较强，容易导致射精过快。可考虑使用局部麻醉药物降低敏感度。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等，会影响性功能。调整生活习惯，保持规律作息、适度运动有助于改善。 4. 疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能引发。需针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素治疗炎症。 5. 年龄增长：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和健康饮食来维持。 总之，出现房事时间短的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，并保持良好的生活习惯。

您好根据你的描述；建议性生活时尝试使用避孕套以及做够性生活前戏。

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.一般可吃些金锁固精丸来治疗的。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。