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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，身体偏胖的原因有，一是长期不合理的饮食，长期摄入高热量和高脂肪的食物，二是由于生活水平提高了，长期不运动或者运动量减少；三是有遗传因素，先天性肥胖；四是由于某种病症引起的身体肥胖等。你好，减肥一般就是运动减肥，吃减肥药物减肥，还有就是吃营养素配合运动减肥；果蔬纤维素是有减肥的效果，吃纤维素配合运动，多喝水减肥效果很不错，只要坚持就一定出现效果，少吃减肥药物是对的。
2015-12-29 08:24
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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果蔬纤维含有膳食纤维包括纤维素、半纤维素、果胶及树胶等，虽不能被人体吸收，但都是维持身体健康所必需的。1、减肥最有效且无副作用的方法是饮食控制和运动锻炼。2、果蔬纤维，由于含糖量、含脂肪量低，所以有一定的减肥作用，但是需要结合运动锻炼等方法。
2015-12-29 07:24
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