眼眶发涨引起轻微头痛持续一周，可能是用眼过度、鼻窦炎、高血压、眼部疾病、颅内病变等原因造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳，眼周肌肉紧张，进而引起眼眶发涨和头痛。应注意休息，定时放松眼睛。 2.鼻窦炎：鼻窦炎症可刺激周围神经，引发眼眶和头部疼痛。常伴有鼻塞、流涕等症状，需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等治疗。 3.高血压：血压升高时，血管压力增大，可能导致头部和眼部不适。需监测血压，必要时服用降压药如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 4.眼部疾病：如青光眼、角膜炎等，眼压升高或炎症刺激会出现相关症状。明确诊断后针对性治疗，例如青光眼可能使用毛果芸香碱等药物。 5.颅内病变：颅内肿瘤、脑血管疾病等也可能引起。通常需要进行头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查以明确诊断。 出现眼眶发涨伴轻微头痛持续一周，应引起重视。建议先注意休息，观察症状是否缓解。如无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您的情况可能还是上火、气血虚引起的症状，您还是可以通过热敷，还有适当的运动就是可以缓解症状的，祝您身体健康！

单纯症状不能确诊。考虑鼻窦炎引起的症状。，需要看看耳鼻喉医生。