冬季有什么养颜美容的可以吃?
我的皮肤不是很好,一到冬天就干干的难受,还很容易长痘痘,总是觉得皮肤紧紧的,很难受,用不了不少化妆品也不见什么效果,想通过食物来弥补,在冬天里吃什么可以有美容养颜的效果啊?
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,在冬天里女人要多吃蔬菜、水果和鱼类,蜂蜜,红枣,还可以把红枣、生姜、枸杞、红糖一起煮一下,有补血,抗寒作用,适合体寒的女性朋友。冬天里适合女人吃的水果有梨,猕猴桃,甘蔗,柚子。希望这样可以帮助到你。
2015-12-28 15:35
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,在冬天里女人要多吃蔬菜、水果和鱼类,蜂蜜,红枣,还可以把红枣、生姜、枸杞、红糖一起煮一下,有补血,抗寒作用,适合体寒的女性朋友。冬天里适合女人吃的水果有梨,猕猴桃,甘蔗,柚子。
2015-12-28 21:35
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