根据你的描述，考虑你是月经不调引起的，可以选用疏肝颗粒或者定坤丸治疗，效果较好。建议你月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪（感冒），所以尽量避免洗头，然后避免涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍

你的情况多是考虑是属于典型的气血亏虚引起的淤血阻滞引起的症状，建议你可以考虑使用滋补气血及活血的药物治疗一下就是可以i的你的情况可以考虑使用滋补气血的八珍胶囊加上点活血的桂枝茯苓丸或是血府逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以i的

你好非经期阴道有少量出血，上多考虑是排卵期出血或者宫颈炎出血，建议还是医院检查判断的如果是排卵期出血可以不必治疗，宫颈炎出血的话，可以考虑积极的进行抗炎治疗的。腹部保暖，不要有过大的压力，增加全面的营养。祝健康。

根据你的描述考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状，建议你可以用加味逍遥丸或者月月舒治疗。建议你平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。