你好，去斑不仅仅需要去斑的治疗，还需要日常的防护，例如，在日常生活当中外出时注意晒伤，在外出可以涂一层防晒，防止晒斑出现。注意日常的饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。假如祛斑的情况还没有好转，可以到正规的美容医院当中进行激光手术治疗。由于每个人的皮肤情况不一样，可以到美容院当中根据具体的情况再做分析。

病情分析：你好，斑是分很多种的，内分泌失调也会引起斑的形成，建议你选择激光祛斑，激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。激光祛斑方法是现在人气最高的一种祛斑方法，它是利用不同颜色的色素斑，能对不同波长的激光有选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈。激光祛斑直接照射到皮肤表面，深入皮下的结缔组织，活化纤维细胞，刺激胶原蛋白再生。

结合您描述的情况，脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成您的情况，需要注意及时的配合内分泌的检查，注意自己的生活饮食的安排