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肚腩

别人吃饱就涨胃,我吃饱就涨小肚,像怀孕三个月那样,平时未进食时较正常的。但我好几时食得多,排得少。我已经很经常锻炼了,也吃蔬果,少食肉,饮柠檬水,酸奶等。就是肚腩很肉肉,请问做仰卧起坐有用吗?可以促排便的方法还有哪些?女,23岁。请医生指教,谢谢!第一次问题补充:(2007-10-161:42:55)我以前也坚持了很长一段时间跳绳,本来我的肩膀天生就像有肌肉一样鼓了出来,跳绳也加强了我整个手臂的肌肉,男生都羡慕我呢,所以现在也不敢跳绳子了。

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