你好，你所说的情况可能是你的肾阳虚的表现，建议你可以试试滋补肾阳治疗一下就可以了。可以先吃右归丸治疗一下。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

根据您的描述，你的这个症状，平时一定要注意些生活习惯。建议首先从饮食做起，要规律饮食，少食多餐，忌服辛辣生冷刺激性食物，口服胃酸抑制剂类药物，促进溃疡面愈合；抗菌消炎类药物，进行消炎治疗。可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

主要是气虚的问题导致的属于阳气不足气不化湿痰湿内生的问题导致的医生询问：请问饮食以及大小便怎么样以上是对“手脚，胃口和肚子都凉，舌苔白腻，有齿痕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，建议首先从饮食做起，要规律饮食，少食多餐，忌服辛辣生冷刺激性食物口服胃酸抑制剂类药物，促进溃疡面愈合；抗菌消炎类药物，进行消炎治疗。祝你早日康复。

舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的.注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃.