冬天手脚冰凉夏天手脚特别热，可能是由气血不足、阴阳失调、末梢血液循环不良、内分泌紊乱、缺乏运动等因素导致。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，肢体末端得不到充足的滋养，就容易出现手脚温度异常。可通过食用红枣、桂圆等补气血的食物改善。 2.阴阳失调：人体阴阳平衡被打破，会影响气血运行和脏腑功能。应注意作息规律，避免熬夜。 3.末梢血液循环不良：久坐久站、衣物过紧等可能影响末梢血液循环。适当运动，如散步、慢跑等能促进血液循环。 4.内分泌紊乱：激素水平失衡会影响体温调节。保持心情舒畅，减轻压力有助于调节内分泌。 5.缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢缓慢，气血运行不畅。增加运动量，能增强体质，改善手脚温度。 总之，出现冬天手脚冰凉夏天手脚热的情况，需要综合调理。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，在医生指导下进行治疗。

你好，你说的情况考虑是正常的，是由于外界环境温度变化，导致末梢循环舒缩，以维持人体正常体温引起的。建议不必担心，注意个人卫生，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，营养要均衡，祝健康。

你好，朋友，根据你的描述，冬天手脚冰凉，夏天手脚又特别特别的热，这种情况考虑是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好你这种情况建议你可以加强肢体末梢的血液循环;吃洋葱、辣椒等促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。希望我的回答能够帮助你。

健康指导：您好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。冬天怕冷（阳虚）、夏天发热（阴虚），进补宜采用阴阳并补。针对现在夏天手脚发热的情况，建议用枸杞子、菊花、麦冬泡水喝，平时要少吃辛辣、热性的食物。