中医祛黄褐斑的方法多样，包括中药调理、针灸、推拿、食疗、中药面膜等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.中药调理：可选用逍遥丸、六味地黄丸、归脾丸等，能疏肝理气、滋补肾阴、健脾养心。
2.针灸：通过刺激穴位，如足三里、血海等，调节气血运行。
3.推拿：按摩面部及相关穴位，促进血液循环。
4.食疗：多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃等。
5.中药面膜：用珍珠粉、白芷等制成面膜敷面。
中医祛黄褐斑需综合调理，且要长期坚持，同时注意防晒和保持良好生活习惯。

黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。建议注意生活习惯、饮食等，必要时可进行激光治疗。

你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。

引发黄褐斑身体内在的原因；1.内分泌失调（痛经、习惯性流产、人流、口服避孕药、月经期有血块）2.便秘3.慢性病（宫劲炎、子宫内膜炎、肾炎、肝炎）4。营养不良。黄褐斑治疗方案；1．祛斑必须保护心情愉快，多食含维生素多的食物，避免阳光照射，必需用祛斑霜，做好防晒。2．杜绝使用激素、羊胎素、有害金属物质，以确保治疗的安全性。3．太太口服液、百消丹等中成药有一定疗效，最好在中医师指导下辨证用药。

怎样去掉脸上黄褐斑去斑方法,牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。面部长斑的原因有很多种，可能是遗传性的，还有黄褐斑或者电脑辐射引起，内分泌失调，内脏器官的问题等一系列原因引起。斑点可以彻底消除，关键是要选择好祛斑的方法，我脸上的黄褐斑也已经几年多了，之前也用过好多祛斑产品，可效果都不理想。这次也是抱着试试的心态订购的菲丝丽妮美白祛斑产品，没想到效果非常好，

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