如果末次月经是 11 月 23 号，计算怀孕天数和孕周需要明确月经周期是否规律。通常从末次月经第一天开始计算，怀孕天数是按自然日计算，孕周则以 7 天为一周。 1. 怀孕天数：先计算 11 月 23 号到 12 月 31 号的天数，即 8 + 31 = 39 天。再加上 1 月至今的天数，就能得出总怀孕天数。 2. 月经周期规律：如果月经周期是 28 天，到今天（假设是 1 月 15 号），怀孕天数约为 53 天，约 7 周 + 4 天。 3. 月经周期不规律：需要结合早期 B 超检查结果来推算孕周，B 超会通过孕囊大小、胎芽长度等指标来判断。 4. 孕周意义：不同孕周胎儿发育情况不同，医生会据此安排产检项目和评估胎儿健康。 5. 注意事项：孕期要注意休息，保持良好的生活习惯，避免劳累和接触有害物质。 总之，确定怀孕天数和孕周对于孕期保健和胎儿监测非常重要，如有疑问应及时咨询医生。

11月23号开始计算啊