脚冻伤后出现硬块、疼痛和麻木，可能与局部组织损伤、血液循环不畅、炎症反应、神经受压、组织增生等有关。 1.局部组织损伤：冻伤会导致皮肤和皮下组织受损，恢复过程中可能形成硬块。可通过热敷促进血液循环，帮助受损组织修复。 2.血液循环不畅：冻伤影响了脚部的血液供应，使得血液流通受阻。适度按摩脚部，能改善血液循环。 3.炎症反应：冻伤引发的炎症可能持续存在，导致疼痛和硬块。在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症。 4.神经受压：硬块可能压迫周围神经，引起疼痛和麻木。若症状严重，可能需要手术解除压迫。 5.组织增生：冻伤后的修复过程中，组织过度增生也会形成硬块。可外用肝素钠乳膏等药物，抑制增生。 总之，脚冻伤后出现硬块、疼痛和麻木需要重视，采取适当的措施促进恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤科或外科就诊，接受专业的诊断和治疗。

可能是末梢神经炎的，这最好去医院进行相关检查，末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称，表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍，故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎。