缩小胃的方法主要有饮食调整、运动锻炼、手术干预、药物辅助、心理调节等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调整：控制食量，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜和水果。
2.运动锻炼：如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，能促进新陈代谢。
3.手术干预：胃旁路手术、袖状胃切除术等，但手术有风险，需谨慎选择。
4.药物辅助：奥利司他等药物可在医生指导下辅助控制体重。
5.心理调节：保持良好心态，避免压力导致的暴饮暴食。
综合运用多种方法，根据个人情况选择合适方式，并在医生指导下进行，有助于缩小胃。

你好可以适量进食的一般的蔬菜、水果都可以吃如果怕生冷的话则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果应注意及时复查的肾脏功能的

根据您提供的信息，肾功能还可以代偿，就是肾脏清除毒素的任务基本能完成。现在中药治疗也是可以的。要找出病因，高血压、糖尿病、肾小球肾炎要积极治疗，控制好血压很重要。饮食上要低蛋白低磷饮食，根据您的体重，每天可以吃一两左右的蛋白质。白鲢鱼可以吃，也可以吃点瘦肉。因为鱼肉、瘦肉是比较好的蛋白质。