体内缺钾和缺钠可能由饮食摄入不足、大量出汗、频繁呕吐或腹泻、肾脏疾病、某些药物影响等因素引起。 1.饮食摄入不足：长期饮食不均衡，缺乏富含钾和钠的食物，如香蕉、土豆、海产品等，容易导致钾钠缺乏。 2.大量出汗：在高温环境下工作或剧烈运动后大量出汗，会使钾钠随汗液流失。 3.频繁呕吐或腹泻：这会导致体内的钾钠大量排出。 4.肾脏疾病：例如肾小管酸中毒、急性肾衰竭多尿期等，肾脏的调节功能异常，影响钾钠的重吸收和排泄。 5.某些药物影响：长期使用利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等，可能导致钾钠丢失过多。 总之，当出现体内钾钠缺乏时，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行补充和治疗。同时，要注意保持良好的饮食和生活习惯，预防钾钠缺乏的发生。

缺钠、严重呕吐腹泻尿液丢失皮肤丢失补充过量无钠液体缺钾、禁食厌食呕吐腹泻胃肠减压利尿剂大量用肾上腺皮质激素慢性消耗性疾病等

你好，一旦检查出低血钾就要积极补钾，严重的可静脉补钾，平时多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山药,毛豆,苋菜,大葱等蔬菜中含钾也比较丰富