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我去医院检查了医生说骨骼闭合了，我想问您...

2015-12-28 15:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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我去医院检查了医生说骨骼闭合了，我想问您？我去医院检查了医生说骨骼闭合了，我想问您还有什么办法可以在长高吗！。

回答1
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许宗彦主治医师

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您好要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。
2015-12-28 16:18

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