这个要注意是否有肩周炎，注意保暖好，多休息就好了。以上是对“医生你好：我想问一下我左肩最近很酸疼，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据你的描述症状首先考虑肩周炎的可能性比较大，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者，肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。建议你去当地医院做一下肩关节MRI检查确定肩关节周围结构信号是否正常，是否存在炎症，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法

健康指导：你好，根据你提供的情况，这要看最近是否有单侧用力不均，同时还有睡姿等情况，建议平时多睡硬板床，平时饮食清淡为主，增加蔬菜和水果的摄入，平时每天水分也要摄入充足，保持良好的生活习惯很重要。

你好；上述情况考虑是有肩周炎症的原因导致的，建议去医院疼痛科就诊的，需要做肩关节拍片检查的肩周炎症，则是可以局部热敷的，药物是可以选择舒筋活血片洛索洛芬钠片等药物治疗的。

你好，你所述的症状可能是肩周炎，去医院骨科看下，可以拍个片子看下，如果西医检查没有问题的话，可以选择中医治疗！兰氏坤元膏、灵胎黑膏外用，贴在患处，或者结合中医针灸治疗，注意避免患处着凉，祝您健康！