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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。
2015-12-29 08:20
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：你这种情况很多人都有，建议平时多用大脑多与他人沟通交流。饮食方面适当的多吃些福含不饱和脂肪酸的食物，例如海产类，深海鱼、牡蛎，坚果类，核桃、花生、葵花籽、开心果等，对大脑都是有好处的。
2015-12-29 05:35
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回答1
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钱润荣
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
外科
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您好！根据您所说的情况，脑子老是不记事，东西放哪里哪里忘，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。或是睡眠问题引起的。建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。
2015-12-29 02:15
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