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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，您的上述情况考虑为精神压力大导致的心情抑郁，这种情况要注意减压，至于减压的方式有很多，可根据自己的实际情况来选择。注意调理心情。
2015-12-29 06:53
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理分析：你好，根据你的描述，由于压力过大而导致情绪的不稳以及精神状态的不佳而引起、心理指导：个人建议你寻求专业的心理咨询师的帮助，接受专业压力管理的心理治疗。同时，还可以多跟家人朋友沟通商量，将压抑在心里的事情分享出来，达到压力释放的目的
2015-12-28 21:15
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