-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
2015-12-29 16:06
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
健康指导：最健康的减肥方法是有氧运动结合饮食调理，每天坚持快走一小时即能煅炼身体又能减肥，这种运动方式也容易坚持下来，饮食上多吃些蔬菜水果，特别是有利湿功效的蔬菜水果，多喝水促进机体代谢，生活规律，保持充足睡眠，油腻油炸食品、甜食饮料等都应避免。
2015-12-29 14:55
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，在遗传因素不足的情况下，可引起肥胖。建议：饮食上建议总体减少三成，晚餐减半，药物饮食上可用决明子、低聚糖等调理肠道，建议应加强体育运动，增强体质。
2015-12-29 14:24
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
