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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一.身体的消耗锌被认为胰脏制造胰岛素所必须者，一些研究中显示锌与人类的生长及性器官发育有关，而它跟伤口的愈合和前列腺的机能亦颇有关系。功能：1.促进生长、性器官的发育、伤口愈合，参与皮肤、毛发、指甲，以及口腔..黏膜等多处位置的修补作用。2.锌为身体组织及体液的必须元素。3.参与DNA、RNA、组织蛋白的合成与修补。
2015-12-29 03:28
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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根据你的情况,吃钙片的同时应该还要吃补锌的药片。但是两者最好不要在同一时段吃，要分开时段补充。19岁的女孩更要注重养成良好的饮食习惯，生活作息。市面上也有补锌和钙的药片，可以服用一种药片补充几种微量元素。根据你的情况，选择补钙的话，下午五点左右是补钙的最佳时段。而上午十一点左右是补锌的最佳时段。
2015-12-29 15:09
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