32 周羊水破了，能否保住胎儿受多种因素影响，包括胎膜破裂程度、羊水流出量、有无感染、胎儿状况以及孕妇的身体条件等。 1.胎膜破裂程度：如果破裂口小，羊水流出少，保胎成功的可能性相对较大。反之，破裂口大、羊水大量流出则保胎难度增加。 2.羊水流出量：少量流出时，通过卧床休息、补充羊水等措施，胎儿可能在宫内继续良好发育。大量流出易导致胎儿缺氧等危险。 3.有无感染：若发生宫内感染，会严重威胁胎儿生命，需及时抗感染治疗。 4.胎儿状况：包括胎儿的心率、发育情况等。胎儿健康且适应宫内环境，保胎成功几率高。 5.孕妇身体条件：孕妇自身有无其他疾病，如高血压、糖尿病等，也会影响保胎效果。 总之，32 周羊水破了，应立即就医，医生会综合评估上述情况，采取相应措施尽量保住胎儿。孕妇要保持冷静，积极配合医生治疗。

你好定期孕检，不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源。