每次洗头掉发超过 100 根可能由多种原因引起，如内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能影响头发的生长周期，导致脱发增多。 2.营养不良：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发得不到足够的营养支持，容易脱落。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响身体的正常代谢，进而导致脱发。 4.头皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，会破坏头皮环境，引起脱发。 5.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素较为敏感，容易出现脱发。 6.其他因素：频繁烫染头发、使用不合适的洗发水、长期暴晒等也可能导致脱发。 如果洗头掉发过多，不必过于恐慌，但也不能忽视。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。若脱发情况持续加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

你好，治疗脱发，先要找出脱发的原因。一般有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发.找出此现象的原因后再进行针对性治疗。生活中多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.保持生活愉快，可经常按摩头皮。