骨折疏松饮食需要注意什么?父亲的年纪越来...
骨折疏松饮食需要注意什么?父亲的年纪越来越大了,身体状况也不如以前年轻的时候,走路的时候容易摔跤,而且只是轻微的磕碰一下都会骨折,疼的特别厉害,去医院检查,医生说是因为年龄大的关系引起骨折疏松的。。请问骨折疏松饮食需要注意什么?
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,老年人骨质疏松建议多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等,平时也要注意补充维生素D,有助于促进钙的吸收,另外注意饮食营养均衡,可以适当多吃些蔬菜水果。平时一定要注意饮食清淡,不要吃太咸的食物,另外注意尽量不要饮酒。
2015-12-29 07:11
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,1.不宜摄入蛋白质,过多摄入蛋白质过多会造成钙的流失。2.不宜多吃糖,多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。3.不宜吃得过咸,吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。4.不宜多喝咖啡。5.谨慎用药。
2015-12-29 16:39
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