健康指导：你好，快速长头发的方法可以在饮食上改善，也可以使用一些能快速生发的洗发水或者涂膜液，效果都是可以的，可以到正规的药店购买这些东西，不过一般情况下是不建议使用快速生发的药物的。

头发比正常长的快一些的话，就是营养跟上，然后就是刺激头皮刺激头皮是可以加速长头发的，比如梳头，洗头都是可以的，

健康指导：头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情

健康指导：你好，其实头发是长的很快的，一般情况下，一个月时间，头发大概能长3~5cm左右。另外，可以按摩头部让血液加速循环至头部，促进头发的生长，头发可倒梳，对头皮的血液循环和生长有帮助，还可以经常洗头，让头皮保持干净，保持头部血液的良好循环。

健康指导：您好，您的情况我已获悉，头发是长的很快的，一般情况下，一个月时间，头发大概能长3~5cm左右。另外，可以按摩头部让血液加速循环至头部，促进头发的生长，头发可倒梳，对头皮的血液循环和生长有帮助，还可以经常洗头，让头皮保持干净，保持头部血液的良好循环。希望我的回复能够帮助到您。