喝酒后老是跑厕所，可能是正常生理现象，也可能与肾脏、膀胱、前列腺、血糖异常、酒精过敏等有关。 1. 正常生理现象：酒精有利尿作用，饮酒后肾脏滤过增加，尿量增多，导致频繁排尿。 2. 肾脏问题：如慢性肾炎等，肾脏功能受损，对尿液的浓缩和重吸收能力下降，饮酒可能加重这种情况。 3. 膀胱问题：膀胱炎症、结石或过度活动，会使膀胱容量减小或敏感性增加，饮酒刺激后更易出现尿频。 4. 前列腺问题：男性前列腺增生或炎症，会压迫尿道，影响排尿，饮酒可加重症状。 5. 血糖异常：糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现多尿，饮酒后更明显。 6. 酒精过敏：对酒精过敏，可能引起身体一系列反应，包括泌尿系统的异常，导致尿频。 总之，喝酒后频繁跑厕所不一定意味着身体有严重问题，但如果这种情况持续或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

健康指导：这个是正常的，酒精进入人体后，会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后，会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。

喝酒以后全身的血管扩张，相对应的膀胱部位血管有扩张，从而使膀胱充血，膀胱湿度的增大，压迫症状明显，所以憋不住小便，属于喝酒以后的正常生理现象。也就无所谓好不好了。鉴于目前的情况最好减少喝酒的量，能不喝更好，长期喝酒必然损伤你的血管，从而在过早的年龄就出现动脉硬化的可能。

根据你说的情况，我认为酒后跑厕所是因为酒精对尿道有一定的刺激，因此会出现小便频数我认为酒后小便频数是件好事，可以快速将酒精代谢出体外，这并不是身体出现的问题，是一种自我保护措施