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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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氨基酸口服液的最佳饮用时间需要综合考虑个人的身体状况、饮食情况、运动安排等。一般来说,空腹、饭后半小时、运动后、睡前半小时、身体虚弱时等时间段都可能是比较适宜的。 1. 空腹:此时肠胃负担较小,利于氨基酸的吸收。 2. 饭后半小时:食物消化过程中,能促进氨基酸的利用。 3. 运动后:补充能量和营养,帮助修复受损肌肉。 4. 睡前半小时:有助于提高睡眠质量,促进身体代谢。 5. 身体虚弱时:增强免疫力,加快身体恢复。 总之,选择氨基酸口服液的饮用时间应根据自身情况灵活调整。但无论何时饮用,都应遵循适量原则,如有特殊疾病或身体不适,建议先咨询医生。
2025-02-25 07:04
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,氨基酸口服液主要是用于缓解疲劳与增强机体免疫力的保健品。你好,为了促进氨基酸口服液更好的吸收,易空腹也就是饭前服用较好。
2015-12-29 12:42
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