脾胃虚弱常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、乏力等。调理脾胃虚弱，可从饮食、运动、作息、情绪、药物等方面着手。 1. 饮食：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等；避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，能增强脾胃功能。 3. 作息：保持规律的作息，充足的睡眠，有利于脾胃的恢复。 4. 情绪：保持良好的心态，减少焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响脾胃。 5. 药物：可在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸等药物调理。 总之，调理脾胃虚弱需要综合多方面进行，长期坚持良好的生活习惯，必要时服用药物，才能有效改善脾胃虚弱的状况。

考虑脾胃虚弱。可以服用健脾丸。

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。