孕妇吃小米粥
2015-12-28 19:16
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你好我很想吃点小米粥不知道孕妇可以吃小米吗，说也有小米不好的地方有好多营养也有要注意的请说下这个要注意什么呢，吃多少什么时开始吃才是正好的谢谢
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回答3
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申兰阔 医师
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小米其味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。用于脾胃虚热，反胃呕吐或脾虚腹泻；烦热消渴，口干；热结膀胱，小便不利等。小米中所含的维生素B2以及锌、锰、硒、铜、碘等微量元素很多，孕妇可以经常食用。
2015-12-29 17:22
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回答2
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李华卿 医师
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孕妇吃小米粥可以的的一般小米的情况对胃肠道消化不好帮助大，同时考虑营养丰富，对于改善维生素缺乏等有帮助，建议定期到医院检查检查胎儿的情况多喝水
2015-12-29 15:39
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回答1
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轩存旺 医师
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孕妇是可以吃小米粥的，小米粥也可以补身体的。也挺有营养的，可以根据自己的口味来配的，比如干贝小米粥、鸡蛋红糖小米粥、蛋花麦片小米粥、黑芝麻小米粥等，饮食不要太单一，可以吃多种食物，孕妇每天应保证足量的蛋白质及各种维生素，铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取。
2015-12-28 22:38
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