膝盖疼痛且反复，可能是由多种原因引起，如外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等。 1.外伤：若近期膝盖受到撞击或扭伤，可能导致疼痛。应减少活动，注意休息。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常见于中老年人，关节软骨磨损所致；类风湿关节炎是自身免疫性疾病。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌液失调形成积液，引起疼痛。 4.半月板损伤：多由剧烈运动或外伤引起，可通过磁共振成像确诊。 5.韧带损伤：运动不当或外力作用可能导致韧带拉伤，影响膝盖活动。 总之，膝盖疼痛原因多样。建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。治疗方法包括休息、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等）、物理治疗、手术治疗等。同时要注意保暖，避免过度劳累。

膝盖疼痛有很多原因的,如果是损失,要考虑关节周围的4组韧带是否损失,半月板有无损失,还有有没有因为剧烈运动导致撕裂小骨块。建议你注意保暖!加强营养注意保暖加强补钙。