15 天在阴凉处有麻的反应，可能是血液循环不畅、神经受压、营养不良、颈椎腰椎疾病、周围神经炎等原因引起。 1. 血液循环不畅：在阴凉环境中，血管收缩，血液循环可能变慢，导致肢体末梢供血不足，引起麻木。 2. 神经受压：长时间保持不良姿势，可能压迫神经，如坐骨神经、正中神经等，引发麻木感。 3. 营养不良：缺乏维生素 B1、B12 等营养素，会影响神经功能，出现麻木症状。 4. 颈椎腰椎疾病：颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等，可能压迫神经，产生麻木。 5. 周围神经炎：由感染、自身免疫等因素导致周围神经发生炎症，引起麻木。 总之，如果在阴凉处频繁出现麻木反应，且持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。你要多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等。

你好，这种情况要考虑是脑血管病的原因，可以去测量下血压看看，另外做脑CT确诊、