脸上有雀斑的话可以选择激光祛斑的，激光祛斑的话效果比较的好，对身体也不会有什么伤害的，而且激光祛斑的话见效特别的快，建议激光祛斑一定要去正规的医院进行治疗才可以的，激光祛斑的话是不会反弹的，激光祛斑后一定要做好防晒工作，饮食的话也是要清淡比较好。

你好朋友，根据你的描述，雀斑与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱，气血失调等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等。多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

您好，雀斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见，病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。而中医认为雀斑的发生多与肝肾功能失调相关。其中，情志不遂、肾精亏损为雀斑的主要病因。宜滋阴补肾养肝调理。真阴亏损、虚火上炎是雀斑的常见证型，患者面部色斑呈深褐色，月经失调，量或多或少，色红无块，伴有腰膝酸软，手足心热，口干，大便干燥，失眠多梦。治宜益肾滋阴，清热调经。]详情请点击咨询中药o菲祛斑咨询中心

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.