睡前喝蜂蜜牛奶和吃干吃奶片是否易发胖，取决于热量摄入、身体代谢、饮用量、成分、个人体质等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.热量摄入：蜂蜜牛奶和干吃奶片都含一定热量，摄入过多易胖。
2.身体代谢：代谢快者相对不易因少量摄入而发胖。
3.饮用量：大量饮用蜂蜜牛奶或食用较多干吃奶片易胖。
4.成分：蜂蜜牛奶中蜂蜜和牛奶的比例，干吃奶片的添加剂等影响发胖程度。
5.个人体质：基础代谢率不同，对发胖的影响不同。
总体来说，适量饮用蜂蜜牛奶一般不易发胖，不建议多吃干吃奶片。

健康指导：根据你提供的信息在睡觉前喝蜂蜜和牛奶，容易引起身体肥胖的出现，因为蜂蜜属于是糖类食品蜂蜜中含有丰富的碳水化合物，在身体中会形成过多的能量而引起脂肪的堆积，牛奶中也含有丰富的脂肪。所以长期睡觉前吃容易引起肥胖的出现。

还是喝牛奶好些，是不会发胖的，建议你一定要多运动，每天坚持快走效果不错，每天30分钟。饮食上要清淡些，少吃零食，不要吃甜食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高糖高热量的食物。

健康指导：您好，睡前喝蜂蜜牛奶是不会发胖的，放心吧。蜂蜜具有润肠通便作用，牛奶中的营养很易被人体所消化吸收，都不会发胖的。建议喝牛奶比较好，市场上所卖的奶片通常含奶量较低，牛奶或酸奶都可以的。

健康指导：这样说的话，蜂蜜中是含有糖分的，也就是说蜂蜜吃的多了或者是吃的方法不对了是会胖的，睡前可以喝牛奶，牛奶的营养价值高，如果怕胖的话，那就不建议睡前喝了。另外干吃奶片的营养确实不如鲜牛乳。

你的问题睡觉前喝牛奶和蜂蜜都是高糖的食物会发胖的，如果吃奶片的话也会导致身体发胖的这些食物最好是早晨起床以后服用效果比较好的，可以起到通便和润肠的效果的，但是晚上睡觉前服用就不好了。