如何治疗心理创伤
前辞去了国企中的工作回到了家乡，原来家乡一切都是那么美好和美丽现在致力做一名画家。心情影响下，经常发怒，失眠，精神分裂。造成了无心创作。有时候想，要是有方法能洗脑就好了，可回忆偏偏抹不去，鼓励自己勇敢面对，也于事无补只会越描越黑。请问如何治疗心理创伤呢？
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你完全可以调节好自己的的心理,可以事情想清楚的.你上面所写,说明你已经比较清楚了,所以你可以平时心平气和的把这些想清楚,才有肋于你告诉自己该怎样做,有一点很关键,你一定要自强,自信,心态要好.不能怨天尤人,不要去恨谁,(也不能恨自己)你23可以自强,可以努力,只要你今天努力了,明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决!另外也很重要的是你一定不能内向,要多交朋友,积极的去同外面的世界接触,多参加各种活动.
2015-12-29 10:34
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你一定要自强,自信,心态要好.不能怨天尤人,不要去恨谁,可以努力,只要你今天努力了,明天就会比今天好.好好的走好自己的每一步.战胜自己的各种缺点.完善自己.想信你一次次的成功就会让你心理上的问题全解决!既然你现在已经放弃之前的生活了，那么就活出一个新的自己吧。把过去的事情全部放进回忆，开始新的生活，我们的人生是可以由自己掌控的，你的过去也不是只有难过的，只是你选择记住了这些，现在也请你忘记这些，记住今后发生的美好。另外也很重要的是你一定不能内向,要多交朋友,积极的去同外面的世界接触,多参加各种活动.性格上要外向一点好.好好面对生活.学学别人的优点.祝你幸福!
2015-12-29 13:30
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议你找家专业的心理咨询室，咨询咨询，相信会会很有帮助
2015-12-29 16:13
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