19 岁男孩子是否还能长高，取决于多种因素，如遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和激素水平等。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入对身高增长至关重要。 3.运动情况：经常参加篮球、跳绳等纵向运动，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠质量：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于长高。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高。 总之，19 岁男孩子仍有长高的机会，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院进行骨龄检测，以更准确地评估生长潜力。

建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.医生询问：

你好,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。