你好，去检查下骨龄吧，另外看看骨骺线的情况！两个办法，一个就是多运动，打篮球，游泳，另外可以适当的注射些生长激素

健康指导：根据你咨询的信息，如果想增加身体的身高，建议在你的年龄段应多吃含蛋白质较丰富的食品如牛奶，鸡蛋，黄花鱼，等食物，蛋白质是形成骨骼的重要物质，缺乏蛋白质会影响骨骼的生长，还要多吃含钙较丰富的食品，可以促进骨骼的生长，日常生活中应多注意体运动，多晒太阳。

你好，你这种情况建议可以做个骨龄检查的，如果骨骼没有愈合的话，建议可以打生长激素促进长高。对于这种情况，最好可以做个骨龄检查，如果骨骼没有愈合，可以多跑步。或者打生长激素促进长高的。

这个才16岁离骨骼停止发育还早呢，不要着急。这个建议还是要增加营养，平时适当多吃些骨头汤排骨汤牛奶鸡蛋等等增加营养，另外一个就是针对性的加强锻炼，可以再下肢跳跃性的运动经常锻炼，比如跳绳打篮球什么的，这个可以促进下肢骨骼的增长。相信坚持这样会对你有好处的。以上是对“您好！我是一个男生，今年16周岁，身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个需要去医院查一下骨骺线闭合及骨龄的，看是否还有生长的可能性。你这个情况，检查之后，如果骨骺线还没有完全话，可以通过一些方法增高的，如服用一些药物，经常参加户外锻炼等，适当的补充钙质等微量元素。