指甲竖纹、易裂、斑秃可能由营养不良、真菌感染、内分泌失调、精神压力大、免疫功能异常等因素引起。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能导致指甲和头发的异常。可通过饮食调整，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。必要时，在医生指导下补充多维元素片。 2.真菌感染：如甲癣，会影响指甲健康。需进行抗真菌治疗，常用药物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 3.内分泌失调：甲状腺功能异常、性激素失衡等可能引发。要先明确具体的内分泌问题，再针对性治疗。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响身体机能。应注意调节情绪，适当运动，保证充足睡眠。 5.免疫功能异常：自身免疫性疾病可能导致。需完善相关检查，明确诊断后，使用免疫调节剂治疗。 出现指甲竖纹、易裂、斑秃的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复。

指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平的现象。这种情况是可以口服葡萄糖酸锌口服液治疗的。多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类等，水果中苹果的含量为最高。

斑秃是可以治愈的,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状.病因气血双虚,发为血之余,气虚则血难生,毛根不得需养,故发落成片,想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.

指甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，对指甲的康复是有帮助的你的情况不严重考虑是局部指甲代谢异常有关，你的情况可以按以上要求治疗，指甲代谢还是可以逐步恢复正常的，