你的情况属于肥胖症引起的症状一般会引起影响美观以及健康的你的情况需要积极锻炼和控制饮食的你的情况我建议首先就要注意休息清淡温热易消化饮食很重要的建议你积极练瑜伽为宜的一定需要少吃高蛋白和高油脂食物的慢慢就会减下来的祝你健康

你好，你的情况属于肥胖症引起的症状，一般会引起影响美观以及健康的，你的情况需要积极锻炼和控制饮食的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极练瑜伽为宜的，一定需要少吃高蛋白和高油脂食物的，慢慢就会减下来的，祝你健康

你好；多吃些水果还是有效果的比吃减肥产品要好的多每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功建议你平时吃饭时调整饮食结构少吃面粉大米等主食多吃蔬菜水果等卡路里含量低的食品平时可以用只要番泻叶泡水代茶饮

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功。建议你平时吃饭时调整饮食结构，少吃面粉大米等主食多吃蔬菜水果等卡路里含量低的食品。平时可以用只要番泻叶泡水代茶饮。