梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大粗隆。此肌因急、慢性损伤，或加上解剖上变异，致易发生损伤性炎性改变，刺激或压迫神经，而产生腰腿痛，称为梨状肌综合症。早期梨状肌综合症可经保守治疗而得到缓解，如病因不能解决，已形成较重瘢痕粘连或有骨痂压迫、神经行径变异则需手术治疗。手术效果与病程长短关系很大。手法是治疗梨状肌综合征的主要方法，可以明显改善症状，缓解病人的痛苦。采用手法治疗时，首先要选准部位。患者可取俯卧位，双下肢后伸，使腰臀部肌肉放松，手术患者自髂后上棘到股骨大粗隆做一连线，连线中点直下2cm处即为坐骨神经出梨状肌下孔之部位，其两侧即为梨状肌。

治疗的关键是减少长时间的坐姿不动，加强身体的锻炼。因长时间坐姿，活动较少，给梨状肌肉群的供血减少，导致麻木。您好，这也不是什么严重的病情，建议您多运动，少长坐。祝健康。以上是对“梨状肌综合症最好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，梨状肌主要是负责腿部外展的肌肉，这个如果有急性或慢性的损伤那可能导致其损伤，导致慢性炎症性改变，这种情况可以考虑手法治疗，按摩理疗为主，可以配合针灸等方法，必要时需要手术治疗。

你好！首先的必须确诊是否是梨状肌综合症，有没有合并腰椎。梨状肌起于第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部，止于股骨大粗隆。此肌因急、慢性损伤，或加上解剖上变异，致易发生损伤性炎性改变，刺激或压迫神经，而产生腰腿痛。在治疗上采用温针灸效果配合中药热敷，同时口服活血化瘀中药效果很好，治疗上没有什么困难。尤其是针灸，需要5寸长针围刺。

恩，已经跟你联系了。