胳膊肘处的腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，多因关节过度活动、慢性损伤等引起。治疗方法包括保守治疗、穿刺抽吸、药物治疗、手术治疗等。 1. 保守治疗：通过局部按摩、热敷等方法，有时可使囊肿逐渐缩小。但效果因人而异。 2. 穿刺抽吸：在严格消毒下，用注射器抽出囊内液体，然后注入糖皮质激素，如泼尼松龙等，以减少囊液生成。 3. 药物治疗：可口服非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但药物一般不能使囊肿消退。 4. 手术治疗：对于较大、反复发作或保守治疗无效的腱鞘囊肿，可行手术切除。手术能彻底去除囊肿，但有一定创伤和复发风险。 5. 中医治疗：部分患者会选择中医的针灸、推拿等方法辅助治疗。 总之，对于胳膊肘处的腱鞘囊肿，应根据具体情况选择合适的治疗方法。治疗后需注意休息，避免过度使用关节，以减少复发的可能。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

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腱鞘囊肿临床比较常见，好发于足部，多见于青壮年。囊肿一般发展缓慢，除局部肿块外，很少有症状，偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内，可压迫神经引起相应症状。少数囊肿能自行消失，亦不再复发。多数囊肿可持续增大或存在，应予治疗。早期可予保守疗法，常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。