你好，头发有点稀少需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，还应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

脱发与肾虚有关。中医说：肾之华在发。肾不好，头发根基不牢固，就容易掉。解决的办法：1、常吃枸杞、核桃、黑芝麻、动物肝肾等补肾食品或六味地黄丸。2、用霸王防脱洗发水洗头。3、少上网，因为电脑辐射会损害肾脏，引起脱发。4、经常用手拍打头皮可刺激头发生长。5、吃芦荟叶子，坚持半年以上可止脱生发。

你好朋友，这个是有帮助的，另外这个平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，平时看看这个有没有油脂性脱发，有没有真菌感染的情况，或者是营养失衡以上是对“头顶头发有点稀少，生姜水能治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

生姜水有止脱的效果，但不是所有人都适合用，有的患者用后发现脱发更严重。建议您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。另外多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院